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Amazon.co.jp: 久保×時SONGS!~私立荒磯高等学校生徒会執行部+。ぼくら 』1964年（昭和39年）4月号 | 『りぼんカラーシリーズ。hq720.jpg?sqp=-。日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計　23,100円■指導・解説：原田 英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。期間限定】 アニメ「ぼっち・ざ・ろっく！」コラボレーション。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。風間八宏 フットボールクリニック Vol.1〜Vol.5。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。日野晃の武道学 DVD 1・2・3 セット。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。FMS :実際の活動への適用　DVD【中古】。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。【講師　増田健太郎】これさえ押さえればプロのように打てる　2セット。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。世界基準のワンハンドシュート DVDセット 1&2。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。エナジーバンドトレーニング DVD 4枚セット。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。重心移動アナライズ１＆２　DVD８枚　鬼木祐輔。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。ジャパンライム　世界基準のワンハンドシュート。